Как самостоятельно выйти из запоя. Это касается кратковременного запоя до недели, ну чуть больше. Если вы пили допустим месяц-два, то дома самостоятельно из запоя выйти невозможно, необходимо обращаться к медикам. И так вопрос о том, как выйти из запоя максимально быстро и безболезненно, касается людей с алкогольной зависимостью. Реже он интересует лиц, пивших после сильного стресса или трагедии. Если распитие спиртных напитков продолжалось более двух суток, то лучше сразу же принимать меры.
Чем дольше длится запой, тем труднее выйти из него.
Почему нельзя резко выходить из запоя, бросать употребляют алкоголь. Алкоголь по своему действию похож на наркотик. Он оказывает влияние на часть мозга, которая отвечает за состояние эйфории и радости. Человеку пребывающему в тяжелом и длительном запое, выйти из него самому дома очень сложно. Быстрый выход из запоя вообще невозможен.От последствий даже недельного запоя, бывает избавиться сложно.
Необходимо избавляться постепенно.
Резкий отказ вызывает эффект ломки, как от наркотиков. Организм при попытке выйти из запоя будет с огромной силой требовать еще порцию алкоголя, чтобы заново вернуться в расслабленное состояние. Это называется абстинентным синдромом. Синдром проявляется головной болью, рвотой и тому подобное. Избавиться от этого будет основной задачей во время попытки выйти из запоя.
И так сколько по времени нужно выходить из запоя. Сразу определить сколько времени потребуется на выход из запоя в домашних условиях самостоятельно невозможно. Длительность восстановительного периода зависит от следующих факторов.
- Продолжительность пьянки.
- Количество употребленного.
- Качество и градус спиртного.
- Наличие хронических заболеваний.
- Метод используемый для выводы из запоя.
Отходить от запоя очень сложно.
После долгого запоя симптомы сохраняется от 2 до 10 суток. Не обходится без белой горячки. Белая горячка происходит в том случае, если после отказа употребления алкоголя проходит три дня и человек не засыпает. Это вызывает белую горячку. Это очень опасное осложнение при употреблении алкоголя. Как постепенно снизить дозу, спрыгнуть. Если больной принял твердое решение быстро выйти из длительного запоя, хочет облегчить свое состояние, то выполняются следующие действия:
- Покупают одну бутылку алкогольного напитка хорошего качества. Берется бокал или рюмка вместимостью 30 миллиграмм. Большие емкости, чтобы выйти из запоя использовать нельзя. Потому, что это может спровоцировать продолжение запоя.
- Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, поверх которого кладут колбасу и сало. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир мог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
- Включают интересные фильмы, лучшие сериалы. Можно включить интернет, интересную игру, чтобы главное не возникало желание от нее отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
- Один раз в течение полутора, двух с половиной часов выпивают по одной стопке спиртного напитка. Жирной пищей закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через не могу. 2 рюмка принимается с более коротким интервалом в 10 минут.
Очищение организма.
Таким способом в сутки выпивается не более 0,5 литров. Этим больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного растягивая его. При этом на вторые сутки он просыпается без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче. Теперь приступаем к очищению организма. Чтобы пациент не испытывал соблазна и все получилось правильно, дома больше не следует держать алкоголь. В течении дня принимать напитки хорошо утоляющие жажду и восстанавливающие водный баланс. Например минералку, квас, сок или настои домашнего приготовления. Чтобы выйти из запоя после пробуждения на следующий день человек должен сразу же выпить стакан чистой воды или кефира.
Как выйти из продолжительного запоя, если бухал неделю и более, то время отхождения в домашних условиях, намного увеличивается. После сна человек должен выпить 0,5 литра воды или щелочной минералки. Это восполнит недостаток влаги в организме и активизирует работу печени. После обильного питья нужно принять 7 таблеток активированного угля. Могут заменить активированный уголь энтеросгель, полифепан, полисорб. Они помогут печени справиться с нагрузкой и вытянуть спирт из организма минимизируя неприятные последствия попытки выхода из запоя.
Питание при выходе из запоя.
После приема лекарств нужно кушать жирную свинину или говяжий бульон. Если проблема с желудком, то суп из курицы. Помимо мяса в него можно добавить морковь и лук. Их нельзя жарить. Бульон заедать сухарями. Для дневного приема пищи во время попытки выйти из сильного запоя, можно приготовить себе омлет, жидкую кашу и салат из овощей. После обеда пьют зеленый чай с дольками лимона. Через пару часов после приема пищи, желательно выпить эссенциале форте или мезим который помогает печени и желудку. Спустя 4 часа снова принимаем активированный уголь.
Для избавления от дрожания рук и головной боли после запоя пьют ношпу или анальгин. Максимум 2 раза в сутки от бессонницы, во время отходняка, принимать донормил. Его можно употреблять не ранее 12 часов после употребления алкоголя.
Режим дня — главное условие самостоятельного выхода из запоя.
Обильное питье и правильное питание. После приема пищи и таблеток, помогающих при похмелье, следует поспать или посмотреть телевизор. Зарядки и продолжительные прогулки после долгих запоев, категорически запрещены. Это может вызвать сердечный приступ. Первый день организм должен восстанавливать силы чтобы быстрее выйти из запоя. Телевизор отвлекает от мысли о спиртном, отодвигает желание похмелиться на второй план. Больному нужно постараться не курить хотя бы восемь часов. Убрать тревожность и нервозность возникающие при попытке выйти из запоя, можно отваром из корней валерианы.
Спиртовые настойки противопоказаны, так как они могут спровоцировать взрыв. Поможет расслабиться и выйти из запоя принятие ванны с ромашкой или мяты. Баню или сауну категорически не рекомендуется, она может вызвать осложнения. После завершения процедуры выпивать травяной чай с медом. Отказаться от приема пищи категорически нельзя, она увеличивает скорость метаболизма и помогает вывести вредные вещества из организма.
Курс реабилитации проводится до тех пор, пока больной не вернет нормальное состояние. Когда удастся выйти из запоя, постепенно добавляем обычную еду, физическую нагрузку.
Всем здоровья и меры во всем.
