Арахис — это особый продукт.

Я очень трепетно отношусь к арахису, потому что был период моей жизни, когда я питался только арахисом и бананами. Потому что в них есть всё, что вам нужно. Просто замоченный арахис, одна горсть арахиса, замоченная на ночь, один банан — и я энергичен весь день. Я активен, более активен, чем большинство людей могут себе представить, потому что в нём есть всё, чтобы поддержать вас. Это полноценная еда сама по себе. Когда вы замачиваете арахис более 6-8 часов, из него удаляются определенные аспекты, которые называются «питта». Вы знаете, что такое пита? Врачи современной медицины на это не смотрят, но аюрведа основана на этом – ушна, шита и пита. Из арахиса выходит пита. Съешьте этот замоченный арахис, как следует прожевывая… Только убедитесь, что это не продукт генной инженерии. Единственное, что он может быть генетически модифицирован. Сейчас уже не указывают, что модифицировано, а что нет. И ещё один момент – удобрения и пестициды используются до такой степени, что арахис уже не арахис. Просто убедитесь, что это органический продукт. 

 

Вот вам рецепт завтрака. 

 

Возьмите горсть арахиса, замочите его в воде на 6-8 часов, положите в блендер. Если хотите добавить фрукты, добавьте банан. Всё, что вам нравится. Банан хорошо подходит, но можете добавить любые другие фрукты. Если хотите, добавьте немного меда. Две минуты — и у вас отличный завтрак. Приготовление займет всего две минуты. Если вы хотите более жидкую консистенцию, добавьте больше воды и просто выпейте. Если хотите кашу – сделайте консистенцию более густой. Вы заметите, что получите насыщение на 4-5 часов. Арахис очень питательный.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.