Уход за кожей занимает одно из важнейших мест, в древней индийской аюрведической медицине. Специалисты утверждают, что использование натуральных масел в косметических целях имеет целебные свойства.

 

Обладателям сухой кожи советуют проводить курсы массажей с кунжутным маслом, а также использовать растительные жиры авокадо и грецкого ореха.

 

Для чувствительной кожи лечебными являются миндальное, кокосовое и подсолнечное масла, так как они способствуют снятию воспалений и полезны для охлаждения кожных покровов.

 

Жирная кожа нуждается во втирании кукурузного и горчичного масел; рекомендуются масла из абрикосовых и виноградных косточек. Массаж без использования дополнительной смазки также оказывает благоприятное воздействие.

 

Процедуру рекомендуют проводить в утреннее или вечернее время, движения осуществляются в направлении от головы к конечностям, суставы массируются круговыми поглаживаниями, особенное внимание следует уделить кистям и стопам.

 

Данный ритуал способствует расслаблению, удалению токсинов из организма, усилению энергетического потока и обновлению жизненных сил.

 

 

 

Секреты индийских красавиц: маски для кожи лица.

 

Древние аюрведические традиции предписывают женщинам всех возрастов наносить натуральные питательные маски на кожу лица. Основное правило — избегать засыхающих смесей, либо сбрызгивать их лавандовой водой.

 

Продукты, которые не употребляются в пищу, также не следует наносить на лицо.

 

Одна из самых эффективных базовых масок включает в свой состав перемолотую овсянку, нут, пшеницу либо миндаль, разбавленная водой и медом. Обладательницам сухой кожи рекомендуют добавить 2-3 капли масла зародышей пшеницы; для чувствительной кожи полезен сок алоэ, а для жирной — глина.

 

Куркума и порошок сандалового дерева помогают в борьбе с акне. А молоко и паста из чечевицы заставляют вашу кожу сиять.

 

Целебное воздействие маска приобретает в случае регулярного нанесения, не реже двух раз в неделю.

 

Для усиления эффекта рекомендуется протирать лицо кубиком льда с отваром ромашки или календулы перед проведением процедуры. Однако, при наличии шелушений, лучше отказаться от холодных мероприятий. Лучше использовать эфирные масла, которые омолаживают и питают кожные покровы.

 

Натуральный пилинг для губ.

 

Пилинг является необходимой процедурой для девушек и женщин любого возраста. Он важен не только для кожи лица, но и для сохранения шелковистости и нежности губ.

 

Абсолютно неверно предположение, что для сохранения красоты губ достаточно нанесения бальзама и гигиенической помады. Вашему вниманию представлены рецепты домашних пилингов.

 

Один из самых простых, эффективных и универсальных рецептов включает в себя 1 ст.л. меда и 2 ст.л. сахара. Полученную смесь следует удерживать на губах в течение 30-60 минут, после чего промокнуть влажной салфеткой.

 

Для лечения трещин на губах рекомендуется пилинг из меда, соды и оливкового масла, взятых в равных пропорциях. Достаточно десяти минут, чтобы ощутить целебный эффект. Можно воспользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной, чтобы усилить отшелушивающий эффект.

 

Также можно смешать творог высокой жирности с овсяной мукой и втирать полученную смесь в губы. Процедура обеспечит приток крови к губам, подарит им привлекательный цвет и поможет избавиться от отмерших клеток.

 

Полученные скрабы можно обогатить эфирными маслами в соответствии с типом кожи губ и существующими проблемами.

 

 

Пять продуктов для женской красоты.

 

Все больше представительниц прекрасного пола интересуются, как продлить молодость и сохранить привлекательность. Ниже представлен список продуктов, без которых немыслимы красота и здоровье женщины.

 

1. Голубика. Эта низкокалорийная ягода является лидером по содержанию антиоксидантов, витаминов группы В, А и С. В ее состав входят многие микроэлементы, клетчатка и полезные сахара.

 

2. Авокадо. Регулярное употребление в пищу авокадо насыщает организм полезными жирами, витаминами А и Е, необходимыми для поддержания тонуса кожи и здорового гормонального фона.

 

3. Горький шоколад. Поставляет в клетки магний, марганец, фосфор, цинк и медь — необходимые для женской красоты элементы. Однако состав лакомства должен ограничиваться какао-плодами, какао-маслом и минимальным количеством сахара.

 

4. Оливковое масло. Средиземноморская диета — самая полезная система питания — немыслима без употребления масла оливы, которое богато полезными жирными кислотами и витаминами А, Д, К и Е, оказывающими благоприятное воздействие на внешний вид и здоровье женщин.

 

5. Жирные сорта рыбы. Дикий лосось, семга, горбуша и тунец богаты жирными кислотами омега-3 и являются лидерами в вопросах укрепления кровеносных сосудов, стимуляции мозговой деятельности, выработки эстрогена и предотвращении развития атеросклероза.

 

Составляйте свой рацион с умом, включайте в него вышеперечисленные продукты и живите долго, красиво, здорово и вкусно!

 

Кокосовое масло для красоты волос.

 

Масло из мякоти кокосового ореха — незаменимый натуральный косметический продукт, способный творить чудеса. Оно содержит жирные кислоты, микроэлементы и витамины А, С, Е, которые борются с сухостью волос и кожи головы, смягчают и увлажняют волосы, а также стимулируют их рост. Таким образом, кокосовое масло является незаменимым ингредиентом домашних питательных масок для красивой шевелюры.

 

Самая простая процедура подразумевает равномерное распределение масла по всей длине волос за час до мытья либо на ночь. Для усиления целебного термоэффекта рекомендуют замотать голову полотенцем.

 

Масло кокосового ореха является ценной основой для приготовления домашних масок. Оно замечательно работает в комбинации с эфирными маслами, медом, специями и ягодными пюре.

 

Обладательницам сухих волос советуют смешивать кокосовое масло и сметану в равных пропорциях с каплей меда, а для жирных волос благоприятно сочетание масла с морской солью.

 

При проблемах с перхотью полезно втирание небольшого количества кокосового масла в кожу головы. А если вас беспокоят посеченные кончики, достаточно нанести его, лишь на поврежденные участки.

 

Данные процедуры следует проводить 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя долго ждать!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.